现代人的治疗状生活压力都比较大，很多人都容易出现神经衰弱的神经衰弱症状，神经衰弱会严重影响人们的效缓生活工作 ，而且现代治疗神经衰弱的解神经衰药物一般都有比较强的副作用，且效果也不是弱症非常好。

　　神经衰弱的治疗状u shape frame forming machine治疗主要要靠人们在日常生活中多加注意，一些食物就可以很有效的神经衰弱缓解神经衰弱的症状。

　　第一 、效缓牛奶。解神经衰温牛奶是弱症一种治疗神经衰弱失眠较理想的食物，神经衰弱的治疗状病人一般都有一定的失眠情况，在睡前喝上一杯热牛奶，神经衰弱有很好的效缓安神安眠作用
，可以在一定程度上改善神经衰弱的解神经衰情况。

　　第二、弱症桂圆 。桂圆是ibr profiles double layer roofing forming machine一种具有补血安神、益脑力之功效的水果，尤其适宜思虑过度
、心神失养引起的神经衰弱 、健忘失眠 、心慌心跳、头晕乏力的人食用，它能有效的调整大脑皮层的功能，达到改善消除失眠、good price and quality strut channel machine健忘的症状
。

　　第三、大枣。中医上，大枣益气补血，养心安神 ，可以治疗神经衰弱等疾病 
。经常服食大枣，nut and bolt thread rolling machine对于身体虚弱也有一定的好处。

　　第四、小麦。小麦有养心神、益心气的作用，可以有效改善神经衰弱
、神志不宁、失眠等症状。ibr roof sheet forming machine科学研究表明
，中国的北方人要比南方人出现神经衰弱的情况更少一些  ，其中北方人以面食为主就是一个很大的原因 。

　　第五、糯米。糯米有补气血
、暖脾胃的作用
，非常适合神经衰弱的人食用 ，用糯米煮粥食用 ，可以滋润补虚、温养五脏、益气安神 ，对于人体神经衰弱都有非常好的改善作用。

　　此外还有一些水果可以帮助人体在一定程度上改善神经衰弱的病症。比如香蕉 ，香蕉内富含一种可以使人心情放松的物质 ，提高人体免疫力 。再比如苹果，苹果不但可以提高记忆力 ，还可以很好的改善失眠
。还有核桃 ，俗话说吃啥补啥，核桃外形酷似人脑 ，其也确实含有非常丰富的脂肪油，以及各种维生素和人体所需要的微量元素，可以有效的缓解一系列的脑科疾病症状。

　　总而言之 ，神经衰弱可以通过一些饮食上的注意达到一定的缓解和改善效果 ，但是想要彻底根除神经衰弱疾病，除了要医学上的治疗之外，还要注意对于脑的使用 ，尽量避免过度用脑
，且要能够及时的排解压力。如此，才能够真正彻底的根治神经衰弱。