经系指经期前后或行经期间，助于出现下腹部痉挛性疼痛 ，缓解并有全身不适 ，痛经严重影响日常生活者。助于分原发性和继发性两种
。缓解经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者
，痛经hex self drilling screw manufacturer称原发性痛经
，助于也称功能性痛经 。缓解 继发性痛经指生殖器官有明显病变者，痛经如子宫内膜异位症、助于盆腔炎、缓解肿瘤等。痛经

引发女性痛经的助于7大原因

　　1 、患上了盆腔炎 ：慢性盆腔炎是缓解妇科临床常见的疾病 ，该病的痛经表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多 ，轻度痛经
、月经淋漓 、flat washer vs lock washer exporters下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重 、尿频尿热 、腰骶酸痛 
、性交痛等。由于盆腔淤血 ，甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引起人们的注意。

　　2、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是在子宫腔以外其他部位所引起的一种病变。症状呈周期性发作
，痛经为最常见的特征，疼痛于经前1~2天开始 ，经期第一天最为严重，经血干净后逐渐缓解以至消失。另外 ，flat washer vs lock washer products由于异位的部位不同，还会出现性交痛 、肠道症状及泌尿道症状。

　　3 、心理因素 。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理 ，反而加重痛经。

　　4、生理因素。月经期出血过多 ，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大
，导致严重缺钙 ，血钙降得更低 ，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛 。

　　5、受凉因素。flat washer vs lock washer company因天气寒冷或衣着过少而受凉 ，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经 。

　　6 、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　7 、饮食因素 。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物 ，易导致气血凝滞 ，正如中医所说 ：不通则痛，自然会使痛经加重。而痛经患者的饮食宜温热，宜清淡 ，忌酸辣，flat washer vs lock washer factories还应注意荤素搭配，防止缺铁。

痛经学会泡五种茶

　　1、红花茶 ：调经止痛

　　红花茶具有活血通经
、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果 ，是中老年长寿 、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花 、三七花茶搭配，具有很好的功效 ，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。

　　【红花茶的泡法】

　　将红花干品放入杯或壶中 ，冲入开水  ，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜
，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。

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、月季花茶 ：活血调经  ，治月经不调

　　月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅
，以致月经不调 、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症
。月季花又名“月月红” ，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能 。

　　【月季花茶的泡法】

　　将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡 、微酸 ，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。

　　3 、玫瑰花茶：缓解月经不调

　　玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单
，博得众多女性的喜爱 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用
。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多 。

　　【玫瑰花茶的泡法】

　　将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子 ，静止5~8分钟 。随后倒入杯子 ，即可享用清香的玫瑰花茶。

　　4、荷花茶 ：活血止血，调节月经量多

　　荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多 、腹痛等 ，可饮用此茶进行调节
。

　　【荷花茶的泡法】

　　将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用
。

　　5 、芙蓉莲蓬护血茶：护血

　　中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒 、消肿
、排毒之功；莲蓬性温，味苦 、涩，具消炎
、止血 、调经去湿的功效  。二者合饮能明显减少经量  ，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白 、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色 ！

　　【芙蓉莲蓬护血茶的泡法】

　　取木芙蓉花 、莲蓬 、冰糖各15克。将木芙蓉花 、莲蓬加水煎汤 ，去渣取汁，加入冰糖 ，代茶频饮。