孕妇本该是妊娠吃好的喝好的，为胎儿补充足够的糖尿营养的 ，不过 ，病控妊娠糖尿病饮食就没有那么简单了，制饮因为饮食稍微控制不当就会引起血糖波动，食好影响孕妇和胎儿的妊娠buy desktop polishing machine健康，因此妊娠糖尿病人需要严格控制饮食 。糖尿下面给大家介绍妊娠糖尿病饮食原则。病控

　　1、制饮饮食量要控制。食好糖尿病孕妇一般进食量较正常的妊娠孕妇多，这时必然要限制米、糖尿面 、病控薯类食物 ，制饮每日在250克摆布 。食好不要进食含糖高的食物。一般每日每公斤体重约需热量30—35千卡 ，最好请病院营养师按照个人情况制订食谱 。

　　2
、蛋白质的供给要足够。糖尿病孕妇蛋白质的small centerless grinder supplier进食量不能少 ，要与妊娠期正常孕妇基本不异或略高一些 ，不凡要多吃一些豆成品，增加植物蛋白质。

　　3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少 ，脂肪进食要适量增加，以维持天天的供热量 。糖尿病孕妇可适量进食一些干果
，增加脂肪供给。small centerless grinder pricelist

　　4、补充维生素和矿物质。多吃蔬菜，补充维生素;可经常吃一些含铁和钙高的食物
，如牛奶
、鱼、虾皮、动物肝，以补充矿物质。

　　5、small centerless grinder companies适当限制食盐的摄入。糖尿病孕妇应多吃清淡的饮食，在控制总热量的原则下 ，营养周全均衡，规律进餐，少量多餐，体重适当增长
。

　　总的来说
，妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物，如新鲜水果和蔬菜
、small centerless grinder factory全麦面包 、谷类和豆类食物 。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮手你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、各种菌类膳食纤维都很丰富。而水果
，尽量选择低升糖指数的水果如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、橘子等，而西瓜、香蕉 ，相对而言，升糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，天天一份的量。若血糖控制不抱负 ，可用黄瓜 、西红柿等代替水果。少碰汽水 、果汁、果味茶及大部门甜点、巧克力、果酱等。此外  ，土豆、山芋高淀粉食物，以及花生
、瓜子 、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。需要不凡注重的是
，产后血糖恢复正常的产妇，也要继续关注本身的血糖，多运动、合理膳食。